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腰椎分離症、すべり症 腰痛トレーニング研究所では、これらの症状は次のような原因でおこると考えています。 1．脊柱管狭窄やヘルニアやすべりによる圧迫刺激 2．腰や股関節（殿筋群）の筋緊張 ← 腰椎すべり症に効果的な筋トレをご紹介！リハビリと筋トレで手術は回避！ 反張膝チェック！改善トレ&ストレッチで脚が太い原因へアプローチ！ →すべり症はウォーキングや運動を避けるべきか？ 腰痛すべり症は腰の背骨の上下の安定性が失われずれが生じたもので、腰痛をはじめ脊柱管狭窄症と同様の症状が出ると考えられています。 すべり症自体は患部がグラグラと動いてしまうような重度のものでなければ、運動は推奨されています。 これはすべり症自体への対処というよりは腰痛自体への対処であっ 腰部脊柱管狭窄症 腰椎すべり症 名古屋の人工股関節 人工膝関節 スポーツ整形なら はちや整形外科病院 すべり症 筋トレ